Goed ontbijten doe je met smoothies!

Blog

Goed ontbijten doe je met smoothies!

Ontbijten op z’n Hollands, dat betekent meestal: brood, brood en nog eens brood. Nu is er in principe niets mis met brood als ontbijt, maar te veel brood is niet goed. Er zit erg veel zout in brood, en veel van het broodbeleg bevat ook veel calorieën, vetten en suikers. Daarnaast is brood erg vullend.

Goede en gezonde smoothies

Ontbijtgranen zijn ook niet echt ideaal, aangezien vele soorten ongezond of smakeloos zijn. Daarom zijn smoothies de beste oplossing voor een goed en gezond ontbijt! Ontbijtsmoothies zitten boordevol vitamines en andere goede voedingsstoffen om je dag mee te beginnen. Bovendien krijg je direct een belangrijk deel groente en fruit binnen.

Ideale oplossing

Ontbijtsmoothies zijn bovendien de oplossing voor veel problemen die mensen met ontbijten hebben. Heb je ‘s ochtends niet zo veel tijd om te ontbijten? Maak je smoothies van tevoren en bewaar ze in de koelkast. Je neemt ze de volgende dag direct, of je neemt ze mee voor onderweg. Ideaal!

Bron: smoothiesmuller.nl

Bericht achterlaten